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- 6歳
私は、しんどいときや悩みごとがあるときは相談員さんや先生(園、学校、療育など)にとにかく今の気持ちを聞いてもらって、ひとりで溜め込まないようにしています。もともとネガティブで真面目すぎる性格らしく、友人にも「そんなにひとりであれもこれも抱え込んでばっかりいたらハゲるよ」と言われてから、気がかりなことがあれば相談するようにしています。
今の気持ちを共有してもらうだけでも、心が軽くなりますし周りも動いてくれたりします。
普通級にするか通常級にするか、私もとても悩みました…そのときも、できるだけ色々なかたに相談させていただき、サポートしていただきました。
2児ママさんも、どうかおひとりで抱え込まれませんように…ご参考になれば幸いです。
私の地域の保育所では保護者で役員を決める形ですが、保育園側が役員を決めるということで驚きました。診断も受けている年長児さんということで就学前は重要な決断もありますし、下のお子さんもまだ小さいのに会長もしないといけないとなると大変ですよね。私がその立場であっても役員をする余裕はないですし、保育園側が配慮してくれてもいいのになと思います。
保育園側も大変な状況である質問者様に会長をしてほしいと思ったということは、質問者様がとても信望が厚い方く安心して任せられる、頼みやすいいい保護者さんだから選んだのかなと思いました。とはいえ就学前で色々と大変ですし、子供さんも不安定とのことなのでその旨も保育園側にしっかりわかってもらっておいた方がいいと思うので先生に伝えたほうがいいと思います。言いづらいようであれば「息子も就学前で普通級か支援級なども決めていかないといけないし、役員のすることも増えて重なったら大変になるので、みなさんに迷惑かけずに会長をやり遂げれるか不安なんですよね〜」などと相談してみてはどうでしょうか?もう会長を辞退することができないにしても、質問者様が不安な思いをしていることも知ってもらい役員の仕事を保育園側や他の役員にもサポートしてもらって少しでも質問者様の負担を減らしてほしいです。
私は心が疲れた時は我慢して溜め込まずその気持ちを誰かに話すようにしてます!どうかリフレッシュされながらストレス溜めず子どもさんの進路のことも後悔なく進めることを願っています。
こんにちは
それは大変ですね😢
会長はお伺いもなく断ることも出来ない、園からの指名なのですか?
だとしたらそのやり方にものすごく疑問ですが…
私も自閉症年長の娘と3歳の息子を育てていますが、娘のクラスで誰も役員をやってくれる人がいなく仕方なく引き受け、会長となりました…。
心が疲れること、ありますよね。
1人で少し出かけたり、お酒で気分を紛らわしたりしますが、私はその時間が終わるとまた気持ちも戻ってきてしまうのでどれもたいして効果なしです💧
でも自分のやりたいことが出来ている時間は気が紛れるので、うまいことやりたい事を細切れでもやって気を紛らわし、そのうち少しずつ落ち着いてくるといった感じでしょうか?😅
ごめんなさい、なんの解決策にもならなくて💦
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もうすぐ4歳になる自閉傾向が強い息子がいます。おそらく診断がつくし、もしかしたら知的障害もあるかも知れません。私の家族は遠方に住んでいるため頼れません。 息子と毎日、遊んだりお世話をしたり、癇癪の対応、ご機嫌とり… 旦那さんは夜勤の仕事なので、トータルしても子どもと接するのは1日1時間くらい。 私のしんどさは分かってるようで分かっていない。 仕事しんどい、仕事前は話しかけないでオーラや息子関連の難しい内容を話し出すと明らかに嫌な顔をする… 息子を支えていかなければいけないが、私のメンタルを支えてくれる人がいないので、息子を一生支える気力も自信もどんどんなくなり、消えたくなります。 どんなモチベーションで毎日頑張れば良いのか、気持ちが沈むばかりです。
2025/3/2 13:41
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ななしさんがとてもお辛そうで、思い詰めていらっしゃるのではと心配です。夜は眠れていますか?
毎日の食事のお世話や癇癪の対応等、きっと真面目で頑張り屋さんでいらして、きちんと向き合わなければと心がけていらっしゃるのだろうなということがひしひしと伝わってきました。
ご家族が遠方で頼れなかったり、旦那様とはお時間が合わなかったりと、ななしさんのご負担がとても大きいように感じました。ご自身のケアのためにも、外部サポートを利用なさってみられるのもとひとつかなと思いました。
また、3月からと仰られていた療育先や、相談員さんに今のお気持ちを打ち明けて、頼ってみられてはと思います。私も本当によくお世話になっていて、ななしさんと同じように気持ちが沈み、消えてしまいたい…と相談したこともあります。
私の夫は息子の診断に理解がなく、いまだに甘やかしやわがままだと決めつけて接しています。講座の資料を見せて説明したり、息子の診察に同席させたりしても変わりませんでした。なので私は割りきって、周りの頼れるところをどんどん頼ろうと思っています。
息子は10歳で、今もオムツが必要だったり食事のお世話等手がかかったり、ここ3年間は不登校気味だったり、反抗的になってきたり…年齢とともにまた新たな困りごとは尽きないものの、本人のペースで少しずつ色んなことを身に付けてきたように思います。毎日手探り状態でなんとかやってきたけれど、さらに10年後は支援を受けつつ自立しているのかな?と思うと、長いようで本当にあっという間なのかもしれませんね。
きっとななしさんのお子さんも育ちのなかで、これからだんだんと変わっていかれるのではないでしょうか。
まとまりのない長文になってしまい、すみません。
ななしさんのお気持ちが少しでも軽くなりますように🍀
2
子供の服を購入するにも成長するとサイズが合わず購入しますが、月にいくら出してますか?
2025/3/1 16:36
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0
年長児で自閉症スペクトラ厶受身型と診断された子どもと、2歳の子どもを育てています。また、中々理解されない状況です。今年度、保育園の会長になり少しモヤモヤしています。園長先生はその分野を勉強されていて、理解があると聞いています。しかしながら診断名がついていてるし、これから放課後デイや小学校の普通級にするか支援級にするかとバタバタした日を過ごすのが分かっており、更には登園渋りや切り替えが難しく、家では怒り泣き叫ぶこともある中で今年度の役員の中に入るのはどうなんだろうとずっと思っています。少しくらい配慮があっても良いのに…。と思ってしまいます。残り半年で終了ですが、年度末に近づくにつれやる事が役員のやる事が増えるのと、就学の準備や子どもの不安定など重なるのでめちゃめちゃストレスになりそうです。
保育園の決めた事なので、仕方ないですし、やるしかないのですがモヤモヤし最近子どもの不安定もあり疲れてしまい、ボヤいてしまいました。
皆さんは、心が疲れてきた時はどのように解消したり気持ちを切り替えていますか?