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- 6歳
私は、しんどいときや悩みごとがあるときは相談員さんや先生(園、学校、療育など)にとにかく今の気持ちを聞いてもらって、ひとりで溜め込まないようにしています。もともとネガティブで真面目すぎる性格らしく、友人にも「そんなにひとりであれもこれも抱え込んでばっかりいたらハゲるよ」と言われてから、気がかりなことがあれば相談するようにしています。
今の気持ちを共有してもらうだけでも、心が軽くなりますし周りも動いてくれたりします。
普通級にするか通常級にするか、私もとても悩みました…そのときも、できるだけ色々なかたに相談させていただき、サポートしていただきました。
2児ママさんも、どうかおひとりで抱え込まれませんように…ご参考になれば幸いです。
私の地域の保育所では保護者で役員を決める形ですが、保育園側が役員を決めるということで驚きました。診断も受けている年長児さんということで就学前は重要な決断もありますし、下のお子さんもまだ小さいのに会長もしないといけないとなると大変ですよね。私がその立場であっても役員をする余裕はないですし、保育園側が配慮してくれてもいいのになと思います。
保育園側も大変な状況である質問者様に会長をしてほしいと思ったということは、質問者様がとても信望が厚い方く安心して任せられる、頼みやすいいい保護者さんだから選んだのかなと思いました。とはいえ就学前で色々と大変ですし、子供さんも不安定とのことなのでその旨も保育園側にしっかりわかってもらっておいた方がいいと思うので先生に伝えたほうがいいと思います。言いづらいようであれば「息子も就学前で普通級か支援級なども決めていかないといけないし、役員のすることも増えて重なったら大変になるので、みなさんに迷惑かけずに会長をやり遂げれるか不安なんですよね〜」などと相談してみてはどうでしょうか?もう会長を辞退することができないにしても、質問者様が不安な思いをしていることも知ってもらい役員の仕事を保育園側や他の役員にもサポートしてもらって少しでも質問者様の負担を減らしてほしいです。
私は心が疲れた時は我慢して溜め込まずその気持ちを誰かに話すようにしてます!どうかリフレッシュされながらストレス溜めず子どもさんの進路のことも後悔なく進めることを願っています。
こんにちは
それは大変ですね😢
会長はお伺いもなく断ることも出来ない、園からの指名なのですか?
だとしたらそのやり方にものすごく疑問ですが…
私も自閉症年長の娘と3歳の息子を育てていますが、娘のクラスで誰も役員をやってくれる人がいなく仕方なく引き受け、会長となりました…。
心が疲れること、ありますよね。
1人で少し出かけたり、お酒で気分を紛らわしたりしますが、私はその時間が終わるとまた気持ちも戻ってきてしまうのでどれもたいして効果なしです💧
でも自分のやりたいことが出来ている時間は気が紛れるので、うまいことやりたい事を細切れでもやって気を紛らわし、そのうち少しずつ落ち着いてくるといった感じでしょうか?😅
ごめんなさい、なんの解決策にもならなくて💦
【PR】タウンライフ
小学1年で先生の言う事が分からないと不登校。診断でADHD.ASD.知的74くらいだったが現在小5。知的は100程度、ADHDの診断あり。明らかなこだわりがあるのでASDも疑うが精神科の先生からは病名を外される。また、ALDもあるようで、会話がほぼ成立しない。が反抗だけはする。自宅では物をすぐ失くす。 年間に同じ物を何回も買う羽目になるので去年は20万以上の出費。 何かといかけたら(ふんッ)と相槌も気に障る感じ。自分がしてほしい事だけは甘えて寄ってくる。 振り回されて疲れた。限界。無理無理無理無理無理 友達なんていないのだろう。無理もない、その態度では。 スモールステップと色々親の会や放課後等デイサービス利用しているが、本人は冗談でしたと言うけれど、冗談になっていない事が多い。 何回説明しても無理。 私の心も無理
2025/2/27 04:25
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大丈夫ですか?
大丈夫じゃないですね。。
私の息子は今5歳で、幼稚園と療育に通っています。
病院で診断は受けていませんが、ASDの特性があります。
今私も辛くなってて、疲れて、何か答え?がでるんじゃないか、気持ちが楽になれるかも?と思ってこのサイトを開いて、めくみさんの投稿を見ました。
辛いですね。
しんどいですよね。
疲れますね。
逃げたいですよね。
何より、頑張ってますね!!
投稿された時間を見ても、朝早くて、あまり寝れてないんですかね?
私は疲れたからもう休む。何もしない。(それは無理だけど💦)
疲れた時はもう頑張らない。
子供じゃなくて、自分の事考える。
めくみさんの投稿見て号泣してました💦
辛いよね!大変だよね!って。
答えになってなくてごめんなさいm(_ _;)m
そんな人も居るよって思って下さい💦
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知り合いの方でお子さんが自閉症の方がいます。親御さんがどうしても子供に対してイライラしてしまうので自分が考え方や接し方について相談をさせてもらいたいと話されていましたがそういった親御さんはどちらに相談に行けばいいでしょうか?
2025/2/26 20:45
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こんにちは。
ご友人のお子さんが自閉症で、ご友人は日々の対応に疲れているのですね。
お子さんの年齢によるところもありますが、全年齢に言えるのは、自閉症の診断をした医師(またはその病院の受付など)に「どこで相談すればよいか」を聞くのが良いと思います。精神に課題を持つ人を支える人のための機関をご存知の可能性が高いです。
幼児期は保健師、児童・生徒期はスクールカウンセラーも選択肢のひとつです。
接し方として、素人ながらこれに尽きるなぁというのは「がんばればできるかもと期待しないで、今できることを何度も繰り返して確実に定着させる」です。その方が確実に伸びます。
お母さんの思うゴールには到達しないかもしれないですが、無理をさせて成功した話はほとんど聞かないです。その子の現実に合った要求をして、それをクリアして「できた」を養うことが結局何歳になっても大事になってきます。
れんりなままさんの話ではないのでこの話がご友人に届くかわかりませんが、悪く言えば諦めると子どもはのびのびするかもしれません。
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年長児で自閉症スペクトラ厶受身型と診断された子どもと、2歳の子どもを育てています。また、中々理解されない状況です。今年度、保育園の会長になり少しモヤモヤしています。園長先生はその分野を勉強されていて、理解があると聞いています。しかしながら診断名がついていてるし、これから放課後デイや小学校の普通級にするか支援級にするかとバタバタした日を過ごすのが分かっており、更には登園渋りや切り替えが難しく、家では怒り泣き叫ぶこともある中で今年度の役員の中に入るのはどうなんだろうとずっと思っています。少しくらい配慮があっても良いのに…。と思ってしまいます。残り半年で終了ですが、年度末に近づくにつれやる事が役員のやる事が増えるのと、就学の準備や子どもの不安定など重なるのでめちゃめちゃストレスになりそうです。
保育園の決めた事なので、仕方ないですし、やるしかないのですがモヤモヤし最近子どもの不安定もあり疲れてしまい、ボヤいてしまいました。
皆さんは、心が疲れてきた時はどのように解消したり気持ちを切り替えていますか?