２歳の息子が何時に寝かせても朝が早く5時とか6時に…【ふぉぴす】

この質問への回答

ことり 2024/08/30 11:20

昼寝させちゃうと、5時6時よりもっと早く起きたり、今よりもっと寝る時間が遅くなりませんか？

2歳児はまだお昼寝が必要と言われる月齢ではありますが、家庭の中であればそこまでこだわることもないかと思います。

お昼寝をさせるのは習慣が何よりなので、決まった時間、流れ、環境を作ることが1番です。
11:30頃昼ごはん→12:30お昼寝→14:30起床が理想的な流れです。
寝る環境も少し薄暗くする、おもちゃなどは一切置かない、子守唄を歌うなど、寝る雰囲気を作ることが大事です。

どんなに対策しても寝ない(特に家だと)こともあるので、その場合は寝なくても身体を休める時間としてゆっくり過ごすようにするのもありですよ。
まるるるる 2024/08/30 00:39

お昼寝難しい問題ですよね！
アドバイスになってないのですが、私はもう2歳すぎたらお昼寝はそこまで寝かせようとしてなかったです。こちらもストレスになるので昼寝できたらいいなーぐらいのスタンスでいます。させなけれらと思うとつかれちゃうので💦
ひまわりママ

4歳の男の子です。こだわりが強く細かい。記憶力が高い。見通しがつかないとパニック。突然の変更はパニック。自分で解決できない乗り越えられない。ほっておくと1時間でも泣き叫んでいる。大人の助けを経て納得すると途端に切り替えられる。そんな特徴の子です。将来、自分の力で困り事を解決できるようになり、そしてもう少し柔軟に生きられるようになることを願っています。関わり方のアドバイスをいただけますでしょうか。例えば布団の置き方にこだわりがあります。掛け布団を敷き布団上の一部に置き、掛け布団のないエリアを"スペース"と称して体をその形に合わせて寝ます。つまり掛け布団をかぶって寝ないのですが、起きると寒いと言って暴れます。寝ている間にそっと掛けても、起きると、スペースの形が変わってると言ってやっぱり暴れます。夜泣きもします。先日はなんとかなだめていると、今から父の寝ているところで寝直したら暖かいからそうしたいと言い始めました。父は快く応じたのですが、退き方が違うといってパニック。再度主張を聞いて応えようとするのですが、指定が細かすぎてこちらが理解しきれず、やっぱり違うと言ってパニック。 5回もやりとりすると父も苛立ち、もう勝手にしろとなります。相手が私であっても同じような結果になると思います。どう関わるのが息子にとってよいでしょうか。

2024/11/26 15:42

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息子もこだわり、記憶力、見通し等あひるさんの息子さんと似た特性があります。掛け布団を嫌うのに寒がるところも同じです。
スペースの件について、あひるさんもお父様も息子さんに寄り添おうと心を尽くされていることがひしひしと伝わってきました。そして息子さんはスペースにこだわり、思い通りであることできっと安心感や満足感を得たいと思っていらっしゃるのではと感じました。

私も息子が安心して過ごせるようできる限り対応したく思っていますが、すべてに応えていると本当に疲弊してくたくたになってしまい…かかりつけ医(児童精神科)に相談したところ、「安心材料を周りに求めるのではなく、自分のなかで見つけられるようになるといいよね」とのことでした。
見通しのたてかた含め、安心して過ごせるようなステップや「まあいいか」と妥協したり折り合いをつけられるような落としどころを、様々な経験を通してこれから育ちのなかですこしずつ身につけられるようサポートしていければと思っています。

こだわり
見通し
パニック
夜泣き

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