生活の中のこと
ゆっちゃん
  • 52歳
2024/09/12 12:46

こんにちは。
１９歳の娘がいます。
ADHDがあります。
栄養面についてどうしたら良いか。
娘は、アイスが大好きで夜ご飯の後食べさせています。
最近は、お腹の調子が悪く食べるとお腹が冷えてしまう事があります。
他に食べたい物を聞くといちごのアイスです。
他にデザートになる物があったら教えて頂けますでしょうか。
ご飯の量やおかずの量を調整したら良いのかな？
よろしくお願いします。

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この質問への回答

  • ハル 2024/09/16 13:36

    ゆっちゃんさん、お疲れ様です。
    朝夕はちょっとだけ涼しくなりましたが、残暑が続きそうですね。
    私は最近、2歳間近の娘が大好きなバナナを食べています。私がこの時期、好きな食べ物もアイスですね！31のチョコレートが大好物です。でも、娘にはまだ早いのでレギュラーのオレンジソルベ(持ち帰り)を私の分多めで、分け合って食べました。

    思いつきですが…
    フルーチェのイチゴ味もお子さまは好きかな？と。ゆっちゃんさんの好きな冷たいものを分け合うのもいいなと思いました。おなかもこわさないよう、お気をつけてお過ごしください。

  • ハル 2024/09/13 08:06

    ゆっちゃんさん、いつもお疲れ様です。
    まだまだ残暑のあるなか、アイスは絶品ですね！

    個人的なオススメはこちらです。
    アロエヨーグルト、
    皮をむいたバナナを冷凍したもの、
    フルーツトマト、
    ぶどうを１粒１粒にして冷凍したもの、
    冷凍みかん、
    ヨーグレット、ビスコ

    量を調節すれば大丈夫かもしれません。
    参考になれば幸いです。

  • chihirom1019 2024/09/12 16:58

    こんにちは。

    うちは、子供用の一口ゼリーを凍らせてご褒美の日のデザートにしています。100%のものを選んでおけば何となく安心ですし、食べ過ぎも防げます。うちは、ご褒美の日に1日2個と決めていますが、2個あるというのが満足感あるようです。
    ↑
    大人の方なのに、子供と一緒にして申し訳ない限りですが🙇‍♀️

    フルーチェの夏季バージョンである「シャリーチェ」もお腹が冷えないという面でおすすめです。フルーチェの冷凍バージョンですが、凍らせておいたものに牛乳を混ぜるのは同じなので、しゃりしゃり感は楽しみつつも牛乳を混ぜている間に冷え過ぎ感はなくなっています。また、ご家族で分ければ1人分は結構少なくなるので食べ過ぎることもないかなと思います。

  • あおママ 2024/09/12 15:46

    夏は冷たいものが食べたくなりますが、アイスでお腹ひえますもんね。
    ゼリーを冷やして食べるのもおすすめです。アイスほどはお腹も冷えません。
    フジッコフルーツセラピーを冷やして食べるのもおすすめです。コリッコリのナタデココも入ってておいしいですよね。ぶどう、オレンジ、桃、キウイ、グレープフルーツいろんな味があります。あとはシンプルですが、バナナ、桃など冷凍庫で冷やして食べるのも美味しいです。
    色々食べしてみてください！！

  • ひまわりママ
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