
- 8歳
とかげさん、今日もお疲れ様です。
こどもの…とくに小学生の日常は日に日に変化しやすく、毎日が良くも悪くも刺激的だと思います。
まずは、とかげさんの体調が気になるので休んでください。育児も家事もあると思いますが、自宅が疲れていることに気づかれていない可能性があります。私からみると、休まないとまずい気がしています…。
寝てますか?
好きなものをたくさん食べましたか?
湯船につかってリラックスしましたか?
これだけでも試してもらえたらと思います。
さて、以下は元気なときに読んでくだされば、と思います。
ご家族で今後の育児方針をお話されたほうがいいかもしれません。確かに役割として、怒り役、優しい役などは必要です。これは、大人側が協力してサポートできてこその話です。パパさんがお子さまと一緒になってママと対峙している、ことを改善する必要があるかと…。
こどもはまわりの大人、家族をみて育ちます。パパがママを守ることで、こどもはママを守ります。また、ママがパパを大切にすれば、こどもはパパも大切にします。
要はママとパパが幸せな環境を作ればいいのです。今はとかげさんの気持ちに、パパさんがついていけないのかもしれません。パパさん側にあわせて甘えさせてもいいか、という妥協点を見つけられたらと思います。
私もきちっとしたいタイプなので、夫とはかなり言い合いもしました…。最初こそ不安ですが任せると案外うまくいったりします。失敗もありますが…。
ママばかり苦労するなぁと思いますが、パパにとってママは、子育てのプロかつ理想の上司像を描いていて、優しくて、しっかりしているイメージを少なからず持つようです。
パパは育てないといけない、と、とある本に書いていることも…。
なので、とかげさんへ…エールです。
忍耐(子育てはつらいですよね、でもかなりとかげさんは心が広いんです)、妥協(甘いお子さま、パパにも合わせられるんです)、愛嬌(かわいいママで、お子さまからも守られる存在になれます)でがんばってください!
本当にお疲れ様でした。
夜は休めましたでしょうか?
こっちは何時に寝かせる→じゃあお風呂は何時→ご飯食べさせる→その前に宿題・すべきこと終わったかな?
と必死に時間を逆換算で頑張ってるのに、台無しにされるわ、言うこと聞いてくれないわ、さらには癇癪ぶつけられるわで大変ですよね💦
よそのご家庭に対して勝手なことを申し上げて申し訳ないのですが、お嬢さんについてご主人ときちんと話し合われたほうがいいかもしれませんね。色々なことの方向性が一貫していないと難しいですもんね。もしかしたら、ご主人にも子育てに関して譲れないポイントがあるかもしれません。
ただ、お子様に嫌なことがあって、お子様がお家で爆発されているとのこと。とかげさんが、リラックスできる居心地のいい環境を作られている何よりの証拠です。まじめで、いつも一生懸命お嬢さんのことを考えられているからですよね。
癇癪はこちらの気持ちも爆発しそうになりますしメンタルもやられますよね。
娘さんも学校などで嫌なことがあって家でストレス爆発しちゃったのかな?親からすればとても大変ですが、娘さんが家で気持ちを爆発できるということは娘さんにとって家は気持ちを出せる居場所になっているのですね
とかげママさんも気分転換やストレス発散してくださいね。とかげママさんの投稿をみて、子育て大変なのは私だけじゃないんだな、一緒に頑張ってる子育ての同志だと勝手に毎回思ってます。またつらくなったらここにでも気持ちを吐き出したり、他にも吐き出せる人に吐きだしたりしてストレス発散しながら子育て1日1日の乗り切っていきましょうね☺️
とかげさんお疲れ様です。
ズルをすることや切り替えしてくれないとこちらはイライラして爆発しますよね…。
今回私は、とかげさんが心配になりました。先日、鬼のようになってしまう、とのことでしたので、今日のことで怒りがあふれてしまったのではないかと思いました。Chromebookをとりあげた、ずるをしていた、お風呂の時間だった、ということからとかげさんはまじめで、お子さまに対してもきちんとしていたのではないかと思います。まずは、お子さまが怪獣になっても手を上げることなく、助けを求められたことをちゃんと「ママとしてやれた!」と思っていただきたいです。
以下、オススメです。
①アンガーマネジメントをやめる
私も怒りが抑えにくかったので様々なことを試しました。親子スイミングへ通ったり、英会話教室へ通ったり、英語サンプルDVDにあわせて歌って踊ったり…とにかく体を動かし、声を出しました。今は寝る前にリンパマッサージをはじめたところです。なんでもいいので、自分が疲れていることを認め、誉めてください。料理めっちゃうまくできた、今日はいつもよりオシャレかも!などと思えたらいいのです。私は、怒りをコントロールする必要はあっても無理におさえつける必要はないと思っています。時には家族の前で涙を流して泣いていいです。子育てはママが命です。多くのこどもは「ママがつくる家庭」をみて育ちます。
②5つのうち1つできたら良しとする
社会をみれば大人でさえ、できる人できない人がいます。これは認めることが苦手な方に推奨されることですが、「私はあなたに◯◯してもらって嬉しかった、助かった」と伝え、経験を積むようです。これが後に誉める、となります。認めたうえでしか、誉められても心に響かないのですが、時間はかかりますがいつだって認めることはできます。
③助けを求める
助けを求めましょう!できれば「もう無理!」になる前に。専門家はもちろ
ん、保健師さん、学校(カウンセラーは大人も相談できる場合があります!)、病院など味方はたくさんいます!心が疲れたときは、子育て系YouTuberに相談したり、きくのもよしです。
最後に…「普通の子がよかった」が「この子は私の大事な子!」になれるよう願っています。大丈夫です、しっかりしたママとお子さまは人生最大の危機である出産を乗り越えたので。
大丈夫ですか?
癇癪ってホント心身ともにお互い疲れますよね。。。うちはマンションだから癇癪でどんどんしたり奇声を上げるからそのうち通報されるんだろうなとか思ってます。。。
ほんと、やられるよね。とりあえず、お子様を寝かしてとかげさんが一番癒される行動をとってください。。。
私は客観的に物事を見たり感情をコントロールするのが苦手です。 いつも他人に勝手に期待して期待した通りに行かなかったら裏切られたと思ったり失望します。他にも色々ありますが日常的に障害があるのでは?と思う事が多いです。 上手く言葉にできませんが性格上の問題だと思うこともあり治そうとしていますがまたいつの間にか同じ結果になっています。
2025/7/7 20:56
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おはようございます。
私には発達障害を抱える子供がいます。はるさんは物事を客観的に見るのが苦手とありますが、たった18歳でご自分のことをこんなに分析していらっしゃるのは、私からしたら尊敬でしかありません。感情のコントロールも難しいですよね。
大人になってからご自分に特性があるのでは…と思われる方は、ご自分の感情をノートに書いている人が私の周りでは多いです。「こんなことがあった」という事実を書き、そこからどのような感情が派生しどのように対処したらおさまったかを残しているそうです。そして、嬉しい・イライラ・悲しいなどあらゆる感情ごとにページを分けて書いている方が多いですよ。そうすることで、「以前はこのように対処してうまくいったから今回も大丈夫」「自分にはこんなことで怒れてしまう所がある」などの傾向が見えてくるそうです。続けることで、自己肯定感も上がるとおっしゃっていましたよ。
偶然、特性があるかもしれないという人たちから同じ方法を聞く機会があったのですが、この方法は誰にでも有効だと思います。それに、分析力のあるはるさんなら向いているのかなとも思いました。
もちろん、お一人で抱えられず精神科にご相談なさることも大事ですよね。はるさんの特性が分かれば、これから先の進路や就職を選ぶにあたってもとても重要視されると思います!
3
小6男児ADHDと多分ASDと多分数値では知的はないけれど知的もありの母をしています。 最近、本当に怒ってばっかりで疲れます。 分かったフリばかりするんですよね。 物忘れも酷い。朝のADHDの薬の飲み忘れ。毎回こっちから声かけしないと出来ないかなぁ? いらないなら、病院行くの止めようよと言っても飲みたいと。 本人の中では、具体的には言えないけど何かが違うんだろう。 朝しなければいけないチェックリストを自分で作らせて、それをみながら休みの日はやってるけど、結局、学校のある日はチェックリストを作った事、見る事を忘れるから何の意味もない。 もうすぐ中学生! 大丈夫なのだろうか??? 父親が怒らないから全部私が怒ってるし。 もーヤダヤダヤダヤダヤダヤダ 夏休みが怖いけど、宿題は1人でやらそう 。 まだ言う事を聞く今がラストチャンスか??? 褒めて伸ばそうなんてどんだけ余裕のある家庭の事なんだろう。 めちゃくちゃ叱ってるし、こんな自分に嫌気がさしてくる。 優しくなりたい。
2025/7/7 16:24
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おはようございます。
めくみさんのお気持ちが痛いほど分かります。学校の宿題=親の宿題、子供の身の回りのことは親がどれだけ頑張るか…頼むから自分のことしっかりやってくれですよね。それに、めくみさんがしっかりされている方だからこそ、ご主人もお子様も甘えている部分が大きいのかもしれませんね。6年生だと反抗期にもさしかかって口を出されるのが煩わしくもなる一方で、言わなきゃやらないし…ですよね。
めくみさんのおっしゃるように今失敗しても何とかなります!いっそお子様にあえて失敗をさせてもいいかもしれませんね。定型のお子さんを持つ保護者の方と話していていつも思うのですが、案外定型のお子さんの保護者の方がそのへんは適当な気がします。子供が忘れ物をしてるとなってもぐっと我慢。お子様にとってその対処が大変であればあるほど、きっと次から気をつけようとなるかもしれません。
あと、私の場合ですが、褒める行為は自分でやってもらっています。学期終わりや年度末終わりに(、あるいはその都度でもいいのですが)「自分ができるようになったこと」「頑張ったこと」を付箋に一つずつ走り書きしてもらってます。そして、それらを模造紙に貼り付けていってます。細かく書いていると案外たくさんたまりますし、見応えがあるものになりますよ。面倒かもしれませんが、もしお子さんがやってくれるようでしたら自己肯定感にもつながるかもしれませんね。
拝読しているだけで、めくみさんの日々の頑張りが本当に伝わってきます。どうかご自身にもゆっくりできる時間を取って下さいね。
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もう限界です。
助けてください。
Chromeブックを取り上げると怪獣のような癇癪。
お風呂に入ってしまいたいのに依存症故に切り替え下手で、ズルして時間も守れません。
追記です。
今日1日トラブルがあり、下校班でも他の班の子に置いていかれ落ち込みながら帰ってきました。
それもあってか帰ってきてからいつもと違い不穏でした。
ここまでの癇癪はほとんどなかったので親子ともども疲れ果てました。