生活の中のこと
mii
  • 1歳
2024/02/16 20:34

生後4ヶ月の男の子を育ててます。
睡眠時間について質問です！
ある程度生活リズムができてきたのですが
寝る時間が大人とほぼ同じです。
同じ月齢の人達の話を聞くとみなお風呂上がりから寝かしつけして20時ごろから寝かせていると聞きました。
やはり今の生活リズムを変えた方がいいのでしょうか？
今0時から6時纏まって寝ます。
よく起きる時でも4時間ぐらいはまとまって寝てます。
午前中は11時ごろまでオッパイ飲んだらすぐ寝ます！
17-18時ごろにお風呂に入ってから割とかなり覚醒してて
よく寝ても30分ぐらいです。
総合的な１日の睡眠時間は11-13時間です。

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この質問への回答

  • はむたろ 2024/02/16 22:27

    同じように悩んでたのでついコメントしてしまいました！
    うちもおんなじ感じで大人が寝る時間にようやく寝るような感じで、9時ぐらいまでは爆睡してます😴
    お風呂上がりにミルク飲んで寝かしつけをしようとしても、ご機嫌タイムすぎて全く寝ません笑
    10時から11時ごろに眠くなるので抱っこで寝て、次の授乳まで寝てる感じで大体最後が夜中の1時ごろ飲んでます！
    よく投稿で早く寝かしつけした方がいいってみるので、悩みますよね、、、🥺

  • まるるるる 2024/02/16 22:11

    赤ちゃんがどうやってもその時間にしか寝ないのであれば別ですが、出来るのであれば、早寝早起きの習慣はつけてあげた方がいいと思います！夜にしっかり質の良い睡眠をとると発達にも良いと聞きますし！
    お昼寝を早めにして早寝かしで見るのはどうでしょうか？

  • すーぴ 2024/02/16 20:26

    はじめまして！下の子が同じく4ヶ月女の子ママです！
    同じことで悩んでました！
    0時近くに眠りにつき、7:00~8:00頃まで眠ってくれます。
    3:00くらいに一度起きてもいいからもう少し早く眠りについてくれないかなと思っています…。
    解決策ではなくすみません、同じような方がいてなんだか心強かったです。

  • ひまわりママ
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