
- 25歳
偏食についてお聞きしたいです。 3歳になる娘が居ます。 以前、2歳まではピーマン、キャベツ、にんじん、牛肉、豆腐、唐揚げ、ハンバーグ、かぼちゃ、ほうれん草などそれなりに野菜多めの食材を愉しみながら食べてくれました。 イヤイヤ期も始まり、一気にシャットダウンしたのか食べれる食材が少ないです。 現在は、海苔巻き、ご飯、納豆、つくね、春巻き、うどんのみで回してますが 保育園も始まり、保育園の給食も手を付けないので慣らし保育も終わりそうにないです。 給食にお魚が多く出るので、練習をさせてますがやはり見た目から受け付けず。 一緒に切ったりお手伝いをしたらいいと見たのでさせてますが、食べるとなるといらない!と一点張り。 ただ親としては、野菜もそろそろ食べて欲しいという気持ちもあるので完全にお手上げです。 細かく刻んでもバレますし、匂いを消してもバレます。 3歳の偏食を少しずつでも改善することは可能でしょうか?
2025/4/7 17:54
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イヤイヤ期も重なると大変ですよね💦我が家もがんばって作った手の凝った料理を作った時に限って食べないのに、納豆とかはすかさず食べるのでほんとにガックリきます😂
子供は本能的に苦味や酸味は毒だと思って食べないことも多いそうです。それでも年齢を重ねるにつれて食べられるものも増えていくようです!でも3歳ごろは味覚が発達する時期なので、さまざまな種類の味覚を強く感じやすくなり、食に偏りが出たりもするそうです!
お皿に盛って食べるより、キッチンで味見とか、つまみ食いさせてみたら何故か食べるとかもありますよね。うちの息子も休日など家の床にレジャーシートを引いてピクニック風にしてみたり、食材を星形の型で切ってみたり、好きなもののピックを使ってみたりもしました😌日々忙しい中で難しいと思いますしそれでもダメな時はダメかもしれませんが。
また我が家は餃子やお好み焼きはタレやソースでごまかせてめちゃくちゃ食べてくれました!野菜とかお肉もたくさん入って栄養取れるしおすすめです😌
うちの息子も慣らし保育の時から全く給食を食べず困ったことがありました。息子の場合は偏食などでなく、保育園で何かを食べるということ自体が全くだめでした。
園に慣れて楽しく過ごせるようになって1ヶ月経った頃から徐々に食べるようになり、その後はおかわりもしてたみたいです。
この先どうすればいいか頭を悩ませていると思いますが、ずっとこの状態も続く訳でないと思いますし、子どもさんのペースで食べれるようになってくると思うので、ちゃちゃママさんも無理せず😌
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偏食くん、偏食ちゃん、は普段どんな物を好みますか〜?? 娘は 現在 塩昆布おにぎり、焼きおにぎり、のりたまごはん、ポテト、ローソンのからあげくん、ミートボール(食べムラあり)、小松菜、大根、ネギ、えのき、しめじ、しいたけ、キャベツなら食べます☆ お肉や魚はほんとに奇跡が起きない限り食べません……(汗)
2025/4/5 17:12
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こんにちは。
わたし自身が偏食で、小さい頃は牛乳と白米と味噌汁の汁のみでほとんど育ったようなものです(汗
もともと食に興味がなく、給食もほとんど食べられず、かなり大人になるまで外食もできませんでしたが、徐々に慣れたり好きな味がわかったりしていくもので、どうにかなります。
大人になってから判明したのですが、どうやら嗅覚と食感に過敏があり、いまでも野菜や果物が苦手です。10歳の子どものほうが食べられるものが多いくらいです(笑)が、健康診断ではオールAです。
いまはおつらいかもしれませんが、手軽なサプリや栄養補助食品などもありますし、成長に問題がなければあまりおもいつもなくてもよいかなと思います。
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子供に飲み物を一方通行で飲まないように止める方法を知りたいです。