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  わくはは 2024/12/27 13:48

  以前は「怒ったことなさそう」とよく言われ、実際穏やかな性格だった私も、育児が始まってからというものイライラするようになりました。
  私の場合はその大半が、夫に対してだったり、思っていたのと違う状況になったり、自分の時間が持てずストレスが溜まったり…が原因だと思います。
  「こんなはずじゃなかった」と思うと腹が立つので、完璧を求めないというか「まあいっか」というくらいの気持ちでやり過ごすよう心がけています。

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  あおママ 2024/12/26 12:39

  私も子供に腹立ったりイラッとして、怒って
  しまうことあります💦でも子どもがママ〜と来てくれる時や寝顔見てかわいいなぁって思ったり、後で強く言って悪かったなと反省したりその繰り返しです🥲それがきっと子育てのリアルな姿ですよね😆
  私は子どもがいけないことをした時は感情的にならないように叱る、これ以外のことは子どもと同じ土俵に立って子どもに感情的になったり本気にならないようにして、イヤイヤや癇癪の時は、私自身は違うこと考えたりしながら、否定せずに共感しつつ流す！！やることいっぱいだとこちらの余裕もなくなるので、家事や育児も上手に抜けるとこは抜いてリフレッシュしながらやってます😊
  1人で抱え込まず、手を抜けるところは抜いたりして、ゆらこさんの好きなことやリフレッシュできることに時間を使ったり休息も取って無理されないでくださいね😌

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  ひまわりママ
  

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