食べ物・食事のこと
みみ
- 2歳
私も当時、子どもが小さいころに偏食が気になって相談してみたけど、味覚過敏が原因なのかこだわりが原因なのかはもう少し大きくならないと分からないと言われたのよ。
特定の味が苦手だったり形状?ねばねばとか堅いとか白いものしか食べないとか、味が混ざると無理とかいろんなタイプがあるみたい。ゴメンあんまりお役にたてなかった💦
こんばんは。 20歳の娘がいます。 娘はお腹の調子が不安定な日が多く揚げ物をあまり食べれずです 栄養のあるドリアや煮物のレシピを教えて頂けたら助かります。 よろしくお願いします。
2025/1/12 22:28
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私も若い頃はお腹の調子が不安定で揚げ物が苦手でした。
よく今の時期に親が作ってくれたのは、白菜やかぶ、大根などの煮物です。くたくたに柔らかくなるまで煮込み、だしや生姜で味付けして水溶き片栗粉でとろみをつけてありました。
体もぽかぽか温まり胃にやさしく、旬の野菜で栄養たっぷりです。寒い日が続きますが、どうぞお大事になさってくださいね。
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発達にいい栄養素ってなんですか? また、おすすめのサプリ教えてくだ さい!
2025/1/8 07:05
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こんばんは。
鉄分、亜鉛、DHAがいいと聞きました。
鉄分はサプリ米やグミ、亜鉛はミラフル、DHAはグミで補ってます。
サプリ米は西松屋や一部スーパー、グミはドラッグストア、ミラフルは西松屋で購入しました。
娘は特に好き嫌いはないのですが、身体が小さく食べムラがあるので↑これらを食事に取り入れたりオヤツかわりにしてます。
あとはタンパク質を取らせるといいようです。
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1歳4ヶ月で偏食に悩んでいます..
もともと離乳食も食べが悪く
今現在も咀嚼が上手くなく、初めてのものは口にも入れずご飯に誤魔化して具材をいれてもそれだけ吐き出す毎日です。。
やきいも、ヨーグルト、フルーツ、うどん、豆腐、ごはんなど好きなものだけ食べる生活が続いていて
本当にどうしていいか、、
歯磨きも嫌がりますし
色々調べていると味覚過敏ではないかと感じています。
歯はまだ前歯上下8本のみで
奥歯が生えてきたら
もう少し食べられるようになるのか、、
ただ偏りすぎてる食生活に不安しかありません、、
運動発達や言葉の理解力、コミニュケーション発語などは順調だと思いますが食事面を見てると発達に凹凸ありなのかなと
考えてしまいます。。
食べなかったけど食べるようになったや
味覚過敏をお持ちのお子さんがいる方
1歳頃の様子など教えて頂けると嬉しいです。