
- 5歳
栄養の偏りは、子どもの癇癪やイライラに影響を与える可能性があるといわれています!でも栄養の偏りが癇癪の原因の全てでなく、あくまでも要因の一つにすぎなかったり、可能性があるということなので、私も食事のことなどあまり神経質になりすぎないようにしています😌
できれば可能な範囲で無理なく、適切な栄養摂取によって、心身ともに健康な状態を保つことで、行動に良い影響を与えるといいですよね☺️
癇癪を減らすために工夫できる食事としては、
糖質の管理(簡単に吸収される糖類の摂取を控え、複雑な炭水化物や全粒穀物を選ぶ)
必須栄養素の補給(ビタミン、ミネラルを意識的に摂取する)
添加物の排除(食品添加物や人工的な甘味料、着色料が含まれる食品を避ける)
バランスの取れた食事(良質なタンパク質、新鮮な野菜や果物、健康的な脂肪の摂取を目指す)
などが推奨されています!
でも栄養療法は一部の子どもには有効な手段ですが、全ての子どもに同じ効果があるわけではありませんし、まだ小さい子供は好き嫌いや偏食もあったりするので、楽しくストレスなく食事するのが1番だと思うのでr.__.oさんも無理せず😌
3歳 10ヶ月 娘 癇癪 一ヶ月に有るかないか。 家では無いけど、外での予定変更等が受け入れられない。 気持ちの切り替えが下手、なかなかお風呂に入らない、youtubeやめられない、偏食、トイレトレーニングか進まない😢 近日、幼稚園のお祭りで大癇癪40分程度😵💫 くじ引きをもう一回したいと大癇癪。。。 最初にくじ引きをしてその後、ヨーヨーや製作をして、ビンゴの時間になって戻って来て、くじ引きを見たらもう一回やりたくなってしまったみたいです。。。 私も先生も無溜めましたが、全く効果なし。。。 よだれ垂らす、ティシュ投げる。。 居られなくなり、教室に移動してもダメ。。 最初に手が空いた先生が来て、ずっと抱っこしてくれて何とか収まりました。。 まだまだ癇癪が続きそうです。月齢が上がって癇癪がなくなったとしても別の問題が、どんどん出てくるんじゃないか。。。 これからお友達と、どんどん差が出ちゃうのかな。。楽しく生きれるかな。。 この子は、将来大丈夫かな? 頭が回らないです😵💫 来月、市に相談して来ます。小児科は込みすぎて1年待ちです!!
2025/6/22 12:59
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2歳半になる娘は意思表示はできるんですが まだ言葉が話せないんです。 それとまだ2歳児なのに、そんなにこだわり強いの?ってくらいこだわりがすごいです。 それと大きい物音に敏感で花火の「ドーンドーン」と聞くと大泣きします。 やはり病院行って診察してもらった方がいいでしょうか?
2025/6/21 01:05
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おはようございます。
発達障害のある子供を育てています。もちろん言葉がこれから一気に出てくる可能性もありますが、まだ発語がない点やこだわりの強さが見られるのであれば、病院での発達検査をしてもいいかもしれません。
2歳半だと、早い子では療育を始めます。私の子供も小さい内から療育を始めており、やっていて良かったなと思っていますよ。
花火の音を嫌がるのも聴覚過敏の可能性が高いかもしれません。ただ小さい時は、聴覚過敏があろうとなかろうと、割と花火の音を嫌がることも多いイメージです。他にも、日常生活の中で拍手やドライヤーの音を嫌がるなどがないか、病院での診察前に少し気をつけて観察してみて下さい。
発達相談される際は、発達外来や児童精神科を受診なさって下さいね。もし分からなければ、保健センターや市役所に問い合わせると、教えてもらえます。もしくは、かかりつけの小児科で教えてもらってもいいかもしれません。
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栄養の偏りが癇癪に繋がることはありますか