
- 5歳
栄養の偏りは、子どもの癇癪やイライラに影響を与える可能性があるといわれています!でも栄養の偏りが癇癪の原因の全てでなく、あくまでも要因の一つにすぎなかったり、可能性があるということなので、私も食事のことなどあまり神経質になりすぎないようにしています😌
できれば可能な範囲で無理なく、適切な栄養摂取によって、心身ともに健康な状態を保つことで、行動に良い影響を与えるといいですよね☺️
癇癪を減らすために工夫できる食事としては、
糖質の管理(簡単に吸収される糖類の摂取を控え、複雑な炭水化物や全粒穀物を選ぶ)
必須栄養素の補給(ビタミン、ミネラルを意識的に摂取する)
添加物の排除(食品添加物や人工的な甘味料、着色料が含まれる食品を避ける)
バランスの取れた食事(良質なタンパク質、新鮮な野菜や果物、健康的な脂肪の摂取を目指す)
などが推奨されています!
でも栄養療法は一部の子どもには有効な手段ですが、全ての子どもに同じ効果があるわけではありませんし、まだ小さい子供は好き嫌いや偏食もあったりするので、楽しくストレスなく食事するのが1番だと思うのでr.__.oさんも無理せず😌
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2歳4ヶ月になる息子がいますが言葉の発達が遅いのか「ママ」や「パパ」の二文字言葉も喋らず心配です。 言っていることは理解出来ているみたいですが。1年前から保育園にも通っており周りの子と比べても発達が遅いように思えます。専門家にみてもらいたい気持ちもありますが何かしらの病気と診断されるのが怖い気持ちもあります。もうすぐ2歳半になりますがここまで喋らないのは珍しい事でしょうか?
2025/3/10 08:46
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おはようございます。
言葉のこと心配ですよね。発語がまだないということでしょうか?言葉の理解があるのであれば、これから溢れてくるケースもたくさんありますよ😄1ヶ月半検診の時は、発語以外のテストはパスをして何も言われなかったでしょうか?
ただ、もし現時点で発語がないのであれば、個人的には一度病院で発達相談や発達検査を受けてもいいのかなと思います。その結果何もなければ何よりですし、特性が見受けられるようでしたら一歩先に進むこともできます。と言っても、診断されるのが怖いさおりさんのお気持ちはよく分かります。私の子供は3歳半で知的と自閉症の診断を受けましたが、受け入れることがなかなかできませんでした💦
けれども、療育を受けるようになって私は救われましたよ!言葉がほとんどない子供への発語に対するアプローチ、生活スキルの習得、色や数や行事などに対する概念学習、人との関わり方や声のかけ方、要求の出し方、気持ちの切り替えの問題などありとあらゆることを先生が子供に教えてくれます。同時に私にも教えて下さいますので、家でも適切なアプローチができるようになりました。診断がなくても受けられる場合がありますので、そちらも含めて検討なさってもいいかもしれません。
たくさんのプロの方がいらっしゃいますので、さおりさんもあまりお一人で抱え込まないで下さいね。
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2歳2ヶ月になる男の子なんですが、ママ・パパ、色を言ったり誰かが何か言った事についてはわかってその行動をしてくれて、音楽に合わせて踊ったりするが、来てとかやってなど2語文がまだ出ない
2025/3/10 08:06
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こんにちは。
音楽に合わせて踊ってくれるなんて、かわいくてたまりませんね♡しかも、色が言えるなんてすごすぎます!色の概念が入ってくるのは、3歳くらいからというイメージでしたので。
単語での発語ならあり、言葉の理解もあるのなら、これから発語ももっと増えてきますし2語文にもつながるかと思います。ついつい親はやきもきしちゃいますが、言葉などの発達は個人差が大きいですよね。もしまねっこが上手なら、言葉を教える時には口元を見せながら「く、る、ま」などとゆっくり言ってあげると真似しやすくなるかと思います。
もし子育てで煮詰まってしまうことがあれば、子供支援センターに遊びに行かれた際に常駐されている保健士さんや保育士さんに相談されてもいいかもしれません。他にも相談先としては、市役所の子育て相談窓口や保健センターもあります。私も相談させてもらっていたことがありますので、あおママさんも気付きを得られることがあるかもしれません。気軽に利用してみて下さいね!
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栄養の偏りが癇癪に繋がることはありますか