私も実の親の言葉で悔しくて泣いたり傷ついたことあるのでお気持ちわかります！

私も親子だからって傷つける言葉言っていいの？と怒り止まりませんでした！（今は仲良くやっています）
とかげさんの場合は、体型のこととのことで、いくら実の家族でもでも傷付きますし嫌ですよね💦

世の中のママさんも産後から体型も変わる方が多いと思いますし、私もそうなのですが、体質もありますし運動をしてもなかなか簡単に落ちるものではないですよね！
ただでさえ、育児に家事に大変な日常のなかで、ストレスなく心が元気なのが1番です😌いくら親子や姉妹でも嫌なことは嫌と言って、ストレスを受けないかかわりとか一時的に距離感を保つこととかも大事なのでかなぁって思います😌しばらく距離をとったり、また助け合いが必要な時は助け合ったり、そんな感じでストレスない距離を保つといいと思いますよ😊
しながら、とかげさんも無理せず過ごしてくださいね😁

赤さん、おつらい思いをされてたと思います。

大人の私でも大人の激しい喧嘩をみると頭から離れなくなります😢赤さんにとっては両親ですし、尚更頭から離れなかったりつらい思いもありますよね。
赤さんのおつらい気持ちをデリケートなことなので難しいと思いますが、こういった場所などでも気持ちを吐き出してみたり、好きなことをしたりして気分転換もしてくださいね！
　
ご両親にも落ち着いている時に嫌な気持ちなったこと心配したことなど伝えてみるといいと思います。言葉で伝えにくければ、ラインや手紙などでもいいと思います。

それでも、もし今後また喧嘩が始まったら自分の部屋に避難して、好きなことをしたり、音楽聞いたり、テレビみたりなるべく気を紛らすのもいいかもしれませんね。嫌な言葉は聞き流したり、もし昼間だったら家の外に出て気分転換もいいと思います😌
特に夫婦って突発的に激しい喧嘩をしてしまう方も多いと思います！赤さんも心配されていると思いますが、きっとご両親もまた時間が経てば、仲直りするのではないかなと思います😊
赤さんが少しでも心が軽くなって、穏やかな気持ちで過ごせることを願っています！！